时间：2025-08-26 11:27:48 来源：223i.vip

健康咨询描述： 心情郁闷了，何控恢复有时候感觉眼睛里常常含着泪，制心也不愿意和人说话

曾经的情郁治疗情况和效果： 没有治疗

想得到怎样的帮助：怎么才能控制好

投诉

其他类似问题

• 控制不住流泪心慌，很不安
• 容易流泪，闷减控制不住想哭！少流社交
• 控制不住情绪大笑流泪
• 不自觉的泪并流泪，控制不住
• 容易心情低落伤感易流泪
• 最近经常失眠，沟通心情郁闷，何控恢复经常控制不住的制心哭
• 生气时控制不住流泪自残
• 被大人骂会控制不住自己流泪
• 哭的时候抓自己，控制不住流泪
• 控制不住自己流泪留下来

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask661428699f 其他 微信扫一扫，情郁随时问医生 2025-04-11 05:16:11 我要投诉       

心情郁闷、闷减易流泪且不愿与人交流，少流社交这可能是泪并多种因素导致的。要尝试找到郁闷的沟通原因，是何控恢复工作压力、人际关系还是其他问题。可以通过适当的运动来释放压力，如散步、跑步、瑜伽等，有助于改善心情。同时，培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，转移注意力，缓解郁闷情绪。另外，要尝试主动与人沟通，可以从身边亲近的人开始，逐渐扩大社交范围。还可以学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助自己平静下来。如果情况持续没有改善，建议寻求专业心理咨询的帮助。

      

上一篇：混合痔要住院几天会好
下一篇：背后长黑点和红点，能抓挠出颗粒，不痛不痒

• ·Hpv52持续感染多年
• ·一个1,61mm的女孩子体重55kg,这跟标准身材比例相差多少
• ·16岁还可以长高吗，也想减肥
• ·去医院检查骨骺线是否闭合应挂什么科室,谢谢
• ·胸口突然长了这个，不知道是什么皮肤病
• ·我有手淫的习惯我还能长阴毛和腋毛吗,如果能长那么跟普通人的生长时间
• ·我有贫血,脸色较干黄,要吃些什么呢?
• ·如何成功戒酒，面对反复失败和酒瘾挑战
• ·头晕心慌手抖面色苍白冒冷汗
• ·高血压病人的滋补问题
• ·饮水机出现绿色的水,是什么原因?
• ·正常精子少与头部缺陷精子多
• ·你好，我想问一下，偏瘫治好的几率大吗？
• ·全身浴与半身浴的区别？
• ·患者酒精依赖严重，寻求强制戒酒方法。
• ·请问别人坐过的热登子能不能坐呢？